- 5 недель заботы о себе (+4 бонусных недели)
- 25 мягких тренировок по 20 минут
- + 3 бонусных урока:
- тренировка от морщин на лбу
- силовая тренировка с инвентарем
- тренировка от отёков
- *new* + 3 бонусных урока:
- *new* работа со шрамами после операций и КС
- *new* силовая тренировка на ягодицы
- *new* красивая осанка
- еженедельные массажные техники:
- как избавиться от целлюлита
- как быстро убрать живот
- массаж лица
- Закрытый чат-комьюнити с поддержкой от меня, экспертов и других участниц курса
- 2 лекции с практическими упражнениями и домашние задания с обратной связью от педагога по технике речи
- *new* чек-листы, гайд по заготовкам, конструктор идеальной тарелки и планы питания для разных целей от нутрициолога
- 3 лекции от гинеколога-сексолога
- *new* гинекологическая консультация «Возможности современной гинекологии»
- (доступна рассрочка, оплата зарубежными картами)
22 900 ₽
Купить сейчас
